Präventionskurse
Krankenkassenzertifizierte Kurse, sog. Präventionskurse, können auch während der Corona-Pandemie per Live-Stream oder im Hybrid-Unterricht stattfinden! Zum Kursplan …
Kurse im Livestream
Ab Montag, 26.04.2021, sind wir leider wieder nur online präsent. Zum Kursprogramm …
Namasté, herzlich Willkommen
Liebe Freundinnen und Freunde des Yoga Zentrum Darmstadt,
im Leben passieren manchmal unvorhergesehene Ereignisse. Gestern bin ich auf schmerzhafte Weise mit dem Thema Achtsamkeit konfrontiert worden. Bei unserem Fahrradausflug hatte ich einen Unfall und brach mir einen Ellenbogen, der andere Ellenbogen ist stark geprellt. Der linke Arm ist im Gips, der rechte Arm bandagiert. Zzt. bin ich ziemlich hilflos, da ich beide Arme nicht bewegen kann. Rolf muss mir sehr viel helfen. Daher wissen wir noch nicht, wie der Kursbetrieb weitergeht. In dieser Woche wird er leider eingeschränkt stattfinden. Schaut bitte auf den Kursplan. Bitte informiert Euch regelmäßig hier auf meiner Website, wir halten Euch auf dem Laufenden. Jetzt konzentriere ich mich auf die Heilung,
herzlich
Elisabeth
WOCHENKURSPLAN
Live Stream-Kurse
Mo, 10.05.2021
19:00 – 20:00 Uhr
Yoga Asana Meditativ
A/M
Di, 11.05.2021
18:00 – 19:00 Uhr
Pilates/Yoga
A/M
Mi, 12.05.2021
19:00 – 20:00 Uhr
Hatha Yoga – Stressregulation und Entspannung
Präventionskurs 3 / A
Do, 13.05.2021
Christi Himmelfahrt
Heute keine Kurse
Fr, 14.05.2021
Heute keine Kurse
Yoga-, Pilates-, Rücken- und Entspannungskurse
zur Harmonisierung von Körper, Geist und Psyche
Seit 1992 bietet das Yoga Zentrum Darmstadt Yoga-, Pilates-, Rücken- und Entspannungskurse im Rahmen von Gesundheitsförderung und Prävention an. Das Studio liegt in gut erreichbarer zentraler Lage in Darmstadt. In einem modern und stilvoll eingerichteten Ambiente auf 320 m² Fläche erleben Sie eine entspannte Atmosphäre ohne Stress und Hektik und können vom Alltag loslassen, Energie tanken und wieder zu sich selbst finden. Der großzügige Aufenthaltsbereich lädt zum Verweilen vor oder nach den Kursstunden ein. Unsere Yoga-, Pilates- Rückenbalance- und Entspannungskurse wenden sich an den Menschen in seiner Gesamtheit aus Körper, Geist und Seele. Körperliche und psychische Gesundheit, Lebensfreude, ganzheitliches Leben, Selbsterkenntnis und Selbstregulation sowie Stärkung der Ressourcen sind wichtige Voraussetzungen für ein erfülltes Leben. Sicher ist auch ein Kurs für Sie dabei. Wir freuen uns, Sie in unserem Studio willkommen heißen zu dürfen. Zuvor viel Spaß beim Durchstöbern der informativen Seiten, wünscht Ihnen
Elisabeth Baender-Michalska
Exercise your body and mind, discover your soul.