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Namasté, herzlich Willkommen
im Yoga Zentrum Darmstadt!

Liebe Freunde des Yoga Zentrum Darmstadt,

wir wünschen eine schöne und entspannte Osterzeit. Genießt den Frühling mit seiner Blütenpracht und die warmen Sonnenstrahlen. Ab Montag, 19.04.2021, sind wir wieder mit dem gewohnten Kursprogramm für Euch da. Bis dahin wünschen wir viel Freude und Erholung mit unserem Ferienkursen. Vergesst bitte nicht, Euch vorab zu den einzelnen Terminen anzumelden.

Seit Montag, 08.03.2021, ist Präsenzunterricht unter Einhaltung der Hygienestandards nach vorheriger Anmeldung erlaubt.

Voraussetzung hierfür sind:

  • Ein geeignetes Hygienekonzept.
  • Das Betreten der Einrichtungen ist ausschließlich nach vorheriger Terminvergabe zulässig.
  • Name, Anschrift und Telefonnummer der Kundinnen und Kunden sind ausschließlich zur Ermöglichung der Nachverfolgung von Infektionen zu erfassen.
  • Aushänge zu den erforderlichen Abstands- und Hygienemaßnahmen werden gut sichtbar angebracht.

Unsere Bitte: Haltet den Hygieneplan konsequent ein!!

An dieser Stelle ein herzliches Dankeschön für Eure achtsame und rücksichtsvolle Teilnahme an den Präsenzkursen und das Verständnis, dass wir nur eine begrenzte Anzahl von Personen im Studio begrüßen dürfen.

Im Memberbereich sind Videos hinterlegt, mit denen unsere Mitglieder zeitungebunden praktizieren können. Das Programm wird ständig ergänzt. Macht bitte regen Gebrauch davon.

Mit Achtsamkeit durch die Krise. Durch Corona sind wir alle mit einer Reihe von zusätzlichen, unerwarteten Problemen konfrontiert. Dies wirkt sich auf unser Wohlbefinden, unsere psychische Gesundheit und unsere Beziehungen aus. Wir haben hier verschiedene Sendungen über Achtsamkeit von dem Journalist, Fernsehmoderator, Autor und Philosoph Gert Scobel zum Thema zusammengestellt. Wir empfehlen Euch die jeweils 12-25 Minuten dauernden Sendungen als begleitende Informationen zu unseren praxisorientierten Videos.

Ich freue mich auf Eure Präsenz- und Online-Teilnahme sowie die Chats nach den Live Streams,

herzlich

Elisabeth

Kursplan (pdf)
Hygieneplan (pdf)
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FERIENPROGRAMM OSTERN 2021

Die Osterferien sind vom 06.04. bis 16.04.2021. Selbstverständlich wird die Zeit nicht gänzlich kurslos sein. Die Ferienkurse finden als Präsenzkurse statt. Es werden keine Videos gedreht. Hier unser Kursangebot:

Di, 06.04.2021

18:00 – 19:00 Uhr
Yoga (M)

Mi, 07.04.2021

19:00 – 20:00 Uhr
Pilates-Yoga (A/M)

Do, 08.04.2021

18:00 – 19:00
Pilates-Yoga (A)

Fr, 09.04.2021

09:30 – 10:30 Uhr
Yoga (A)

Mo, 12.04.2021

18:00 – 19:00 Uhr
Pilates/Rückenbalance

Di, 13.04.2021

18:00 – 19:00 Uhr
Yoga

Mi, 14.04.2021

09:30 – 10:30 Uhr
Yoga

Fr, 16.04.2021

19:00 – 20:00 Uhr
Yoga

Yoga-, Pilates-, Rücken- und Entspannungskurse

zur Harmonisierung von Körper, Geist und Psyche

Seit 1992 bietet das Yoga Zentrum Darmstadt Yoga-, Pilates-, Rücken- und Entspannungskurse im Rahmen von Gesundheitsförderung und Prävention an. Das Studio liegt in gut erreichbarer zentraler Lage in Darmstadt. In einem modern und stilvoll eingerichteten Ambiente auf 320 m² Fläche erleben Sie eine entspannte Atmosphäre ohne Stress und Hektik und können vom Alltag loslassen, Energie tanken und wieder zu sich selbst finden. Der großzügige Aufenthaltsbereich lädt zum Verweilen vor oder nach den Kursstunden ein. Unsere Yoga-, Pilates- Rückenbalance- und Entspannungskurse wenden sich an den Menschen in seiner Gesamtheit aus Körper, Geist und Seele. Körperliche und psychische Gesundheit, Lebensfreude, ganzheitliches Leben, Selbsterkenntnis und Selbstregulation sowie Stärkung der Ressourcen sind wichtige Voraussetzungen für ein erfülltes Leben. Sicher ist auch ein Kurs für Sie dabei. Wir freuen uns, Sie in unserem Studio willkommen heißen zu dürfen. Zuvor viel Spaß beim Durchstöbern der informativen Seiten, wünscht Ihnen

Elisabeth Baender-Michalska

Exercise your body and mind, discover your soul.

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