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Namasté, herzlich Willkommen
im Yoga Zentrum Darmstadt!

AKTUELLES

Brückentag am Freitag, 20.06.2025

Am Freitag, 20.06.2025, finden keine Kurse statt.

Bitte die ausfallenden Kursstunden in einem anderen Kurs vor- oder nachholen.

SOMMERKURSROGRAMM 2025

In der Zeit von Mo., 07.07. bis Fr., 15.08.2025 ist der Kursbetrieb eingeschränkt. Mit Hilfe des nachfolgenden Sommerkursprogramms könnt Ihr die für Euch geeigneten Kurszeiten wählen.
Von 11.08. bis 15.08.2025 sind Betriebsferien. Der reguläre Kursbetrieb startet wieder am Mo., 18.08.2025.
Wir wünschen allen eine schöne Sommerzeit und erholsame Ferien.

Sommerkursplan.pdf

Mo, 07.07.2025

17:45 – 18:45 Uhr
Pilates
A/M

19:00 – 20:30 Uhr
Yoga Asana Meditativ
A/M

Di, 08.07.2025

17:45 – 19:00 Uhr
Yoga Asana Meditativ
A/M

Mi, 09.07.2025

09:00 – 10:00 Uhr
Yoga
A/M

19:00 – 20:00 Uhr
Yoga
A/M

Do, 10.07.2025

17:30 – 18:30 Uhr
Yoga
A/M

19:00 – 20:00 Uhr
Pilates
A/M

Fr, 11.07.2025

09:00 – 10:00 Uhr
Yoga
A/Senioren

19:00 – 20:00 Uhr
Yoga
A/M

Mo, 14.07.2025

17:45 – 18:45 Uhr
Pilates
A/M

19:00 – 20:30 Uhr
Yoga
A/M

Di, 15.07.2025

17:45 – 19:00 Uhr
Yoga
A/M

Mi, 16.07.2025

09:00 – 10:00 Uhr
Yoga
A/M

19:00 – 20:00 Uhr
Yoga
A/M

Do, 17.07.2025

17:30 – 18:30 Uhr
Yoga
A/M

19:00 – 20:00 Uhr
Pilates
A/M

Fr, 18.07.2025

09:00 – 10:00 Uhr
Yoga
A/Senioren

19:00 – 20:00 Uhr
Yoga
A/M

Mo, 21.07.2025

18:00 – 19:00 Uhr
Pilates & Yoga
A/M

Di, 22.07.2025

18:00 – 19:00 Uhr
Yoga
A/M

D0, 24.07.2025

19:00 – 20:00 Uhr
Pilates & Yoga
A/M

Fr, 25.07.2025

09:00 – 10:00 Uhr
Yoga Anfänger/Senioren
A/M

Mo, 28.07.2025

19:00 – 20:00 Uhr
Yoga & Pilates
A/M

Mi, 30.07.2025

19:00 – 20:00 Uhr
Yoga
A/M

D0, 31.07.2025

18:30 – 19:30 Uhr
Pilates & Yoga
A/M

Fr, 01.08.2025

09:00 – 10:00 Uhr
Yoga
A/Senioren

Mo, 04.08.2025

18:00 – 19:00 Uhr
Yoga & Pilates
A/M

Mi, 06.08.2025

19:00 – 20:00 Uhr
Yoga
A/M

Fr, 08.08.2025

09:00 – 10:00 Uhr
Yoga
A/Senioren

Outdoor-Yoga

Yoga und Pilates in privater Gartenatmosphäre.

Auch in diesem Jahr biete ich ab Mai bei gutem Wetter wieder Yoga im Garten an. Mitten in der Stadt gelegen bietet der Garten Ruhe und Entspannung. Die Rasenfläche mit sonnigen und schattigen Bereichen umfasst ausreichend Platz für den Gruppenunterricht.

Termin: siehe Kursplan
Ort: Mühlstr. 74, vorherige Anmeldung telefonisch, per Mail oder WhatsApp-Gruppe erforderlich!

Schaut regelmäßig auf meine Website, dort stehen die aktuellen Termine der nächsten Garten-Sessions, oder meldet Euch in meiner WhatsApp-Gruppe an. Dann seid Ihr immer auf dem Laufenden.

Sollte wetterbedingt kein Gartenyoga möglich sein, werden wir, wie im Winterhalbjahr, unseren Yoga-Breath-Walk im Wald durchführen (Treffpunkt: Parkplatz Restaurant „Bölle“ am Böllenfalltor“, Nieder-Ramstädter-Str. 251).

Ich freue mich, mit Euch die Yogamatte im Freien wieder auszurollen.

Präventionskurse Yoga und Pilates erstes Halbjahr 2025

Zum Kursplan

Yoga-, Pilates-, Rücken- und Entspannungskurse

zur Harmonisierung von Körper, Geist und Psyche

Seit 1992 bietet das Yoga Zentrum Darmstadt Yoga-, Pilates-, Rücken- und Entspannungskurse im Rahmen von Gesundheitsförderung und Prävention an. Das Studio liegt in gut erreichbarer zentraler Lage in Darmstadt. In einem modern und stilvoll eingerichteten Ambiente auf 320 m² Fläche erleben Sie eine entspannte Atmosphäre ohne Stress und Hektik und können vom Alltag loslassen, Energie tanken und wieder zu sich selbst finden. Der großzügige Aufenthaltsbereich lädt zum Verweilen vor oder nach den Kursstunden ein. Unsere Yoga-, Pilates- Rückenbalance- und Entspannungskurse wenden sich an den Menschen in seiner Gesamtheit aus Körper, Geist und Seele. Körperliche und psychische Gesundheit, Lebensfreude, ganzheitliches Leben, Selbsterkenntnis und Selbstregulation sowie Stärkung der Ressourcen sind wichtige Voraussetzungen für ein erfülltes Leben. Sicher ist auch ein Kurs für Sie dabei. Wir freuen uns, Sie in unserem Studio willkommen heißen zu dürfen. Zuvor viel Spaß beim Durchstöbern der informativen Seiten, wünscht Ihnen

Elisabeth Baender-Michalska

Exercise your body and mind, discover your soul.