Namasté, herzlich Willkommen
im Yoga Zentrum Darmstadt!

Liebe Freunde des Yoga Zentrum Darmstadt,

mein Team und ich wünschen Euch alles Gute zum Neuen Jahr, möge 2021 Eure tiefsten Wünsche erfüllen. Danke für die vielen Zuschriften und Wünsche zu Weihnachten und Neujahr. Ihr habt mir mit Eurem Zuspruch sehr viel Mut gegeben.
Ich freue mich, Euch mit Bewegung, Entspannung und Meditation durch das Jahr 2021 begleiten zu dürfen. Die auf uns einwirkenden Herausforderungen sind groß. Daher ist es wichtig, das Immunsystem zu stärken, Körper und Geist fit zu halten. Mein Team und ich arbeiten daran, positive Impulse für Eure eigene Übungspraxis und Resilienzfähigkeit zu geben. Übt mit mir online und hoffentlich bald wieder im Präsenzunterricht. Es ist viel schöner, in direktem Kontakt mit Euch zu sein, als allein vor der Kamera zu stehen. Bis 31.01.2021 werden wir leider das Studio geschlossen lassen müssen. Wir werden auch weiterhin Live Streams abhalten und den Memberbereich auf unserer Website ausbauen. Macht bitte regen Gebrauch davon. Ich freue mich auf Eure Online-Teilnahme, Resonanz, Hinweise und Übungswünsche,

herzlich Eure Elisabeth

ONLINE-KURSPLAN

Alle Kurse online!

Mo, 18.01.2021

18:00 – 19:00 Uhr
Rückenbalance

Di, 19.01.2021

18:00 – 19:00 Uhr
Yoga Asana Meditativ

Mi, 20.01.2021

20:00 – 21:00 Uhr
Yoga gegen Stress und Rückenschmerzen

Do, 21.01.2021

17:45 – 18:45 Uhr
Yoga gegen Stress und Rückenschmerzen

19:00 – 20:00 Uhr
Pilates Basic

Fr, 22.01.2021

09:30 – 10:30 Uhr
Yoga gegen Stress und Rückenschmerzen
Anfänger / Senioren

19:00 – 20:00 Uhr
Yoga gegen Stress und Rückenschmerzen

Meeting-Passwort: 500030

Für Live-Streams das Mikrofon während des Kurses bitte ausgeschaltet lassen.

NEUE (PRÄVENTIONS-)KURSE, TERMINE, WORKSHOPS

Neue Termine auf Anfrage.

Yoga-, Pilates-, Rücken- und Entspannungskurse

zur Harmonisierung von Körper, Geist und Psyche

Seit 1992 bietet das Yoga Zentrum Darmstadt Yoga-, Pilates-, Rücken- und Entspannungskurse im Rahmen von Gesundheitsförderung und Prävention an. Das Studio liegt in gut erreichbarer zentraler Lage in Darmstadt. In einem modern und stilvoll eingerichteten Ambiente auf 320 m² Fläche erleben Sie eine entspannte Atmosphäre ohne Stress und Hektik und können vom Alltag loslassen, Energie tanken und wieder zu sich selbst finden. Der großzügige Aufenthaltsbereich lädt zum Verweilen vor oder nach den Kursstunden ein. Unsere Yoga-, Pilates- Rückenbalance- und Entspannungskurse wenden sich an den Menschen in seiner Gesamtheit aus Körper, Geist und Seele. Körperliche und psychische Gesundheit, Lebensfreude, ganzheitliches Leben, Selbsterkenntnis und Selbstregulation sowie Stärkung der Ressourcen sind wichtige Voraussetzungen für ein erfülltes Leben. Sicher ist auch ein Kurs für Sie dabei. Wir freuen uns, Sie in unserem Studio willkommen heißen zu dürfen. Zuvor viel Spaß beim Durchstöbern der informativen Seiten, wünscht Ihnen

Elisabeth Baender-Michalska

Exercise your body and mind, discover your soul.

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