Namasté, herzlich Willkommen
im Yoga Zentrum Darmstadt!

Freue Dich auf Entspannung und Bewegung

Jetzt auch im Garten! Bei schönem Wetter wollen wir mit Euch im Freien praktizieren. In der Mühlstraße 74, nicht weit vom Studio, wurde ein Garten dafür hergerichtet. Die ersten Kurse fanden bereits statt.

Adresse: Mühlstr. 74 (zur Wegbeschreibung).

Coronabedingt ist auch für das Outdoortraining eine vorherige Anmeldung erforderlich. Kommt bitte schon umgezogen und bringt eine eigene Matte mit.

In Räumen darf Individualsport auch in Gruppen stattfinden. Der Trainingsraum im Untergeschoß ist groß genug, die Plätze im Übungsraum sind markiert, sodass die gebotenen Abstände (1,5 m) eingehalten werden können.

Bitte beachtet auch mein Präventionskursangebot.

Und so ist die Teilnahme möglich

Wer gerne im Präsenzunterricht teilnehmen möchte, kann sich telefonisch oder per E-Mail zu einem der im wöchentlichen Stundenplan angegebenen Kurse anmelden.

Aufgrund der wieder steigenden Inzidenz ist gemäß dem Präventions- und Eskalationskonzept des Landes Hessen ab Montag, 23.08.2021, ein Negativnachweis erforderlich! Im Rahmen der 3G-Regelung (Geimpft, Genesen, Getestet) ist der Nachweis über die Corona-Impfung, eine Bescheinigung über eine Genesung oder ein negativer Testnachweis vorzulegen. Den Impf- oder Genesenennachweis werden wir registrieren, sodass ein erneuter Nachweis in Zukunft nicht erforderlich ist. Ein Antigen-Test darf max. 24 Stunden zurückliegen, ein PCR-Test darf nicht älter als 48 Stunden sein. Das negative Testergebnis kann von einer Teststation, dem Arbeitgeber oder der Schule bescheinigt sein.

Wir müssen Name, Anschrift und Telefonnummer der Kundinnen und Kunden zur Ermöglichung der Nachverfolgung von Infektionen erfassen und für die Dauer von einem Monat aufbewahren.

Grundsätzlich gilt medizinische Maskenpflicht in Innenräumen (bis in den Übungsraum, das Training ist ohne Maske möglich) und die Einhaltung eines Abstands von 1,5 m zwischen den Trainierenden.

Die Umkleiden dürfen nur einzeln benutzt werden. Um Warteschlangen im Aufenthaltsbereich zu vermeiden, bitten wir möglichst bereits umgezogen ins Studio zu kommen.

Bitte beachtet unbedingt unseren Hygieneplan.

Sollten Symptome vorliegen, die auf eine SARS-CoV-2-Infektion hindeuten könnten, dann bitte nicht in den Kurs kommen.

Für alle, die nicht in den Präsenzunterricht kommen können halte ich im Mitgliederbereich meiner Website ein großartiges Onlineangebot bereit.

Ich freue mich auf gemeinsame aktive Stunden.

Herzliche Grüße

Elisabeth

KURSPROGRAMM 13. –  17.09.2021

Mo, 13.09.2021

17:45 – 18:45 Uhr
Pilates
A/M


19:00 – 20:00 Uhr
Yoga
A/M

Di, 14.09.2021

17:45 – 18:45 Uhr
Yoga
A/M

Mi, 15.09.2021

19:00 – 20:00 Uhr
Yoga

A/M

Do, 16.09.2021

17:30 – 18:30 Uhr
Yoga
A/M


19:00 – 20:00 Uhr
Pilates
A/M

Fr, 17.09.2021

09:00 – 10:00 Uhr
Yoga
A/M

Yoga-, Pilates-, Rücken- und Entspannungskurse

zur Harmonisierung von Körper, Geist und Psyche

Seit 1992 bietet das Yoga Zentrum Darmstadt Yoga-, Pilates-, Rücken- und Entspannungskurse im Rahmen von Gesundheitsförderung und Prävention an. Das Studio liegt in gut erreichbarer zentraler Lage in Darmstadt. In einem modern und stilvoll eingerichteten Ambiente auf 320 m² Fläche erleben Sie eine entspannte Atmosphäre ohne Stress und Hektik und können vom Alltag loslassen, Energie tanken und wieder zu sich selbst finden. Der großzügige Aufenthaltsbereich lädt zum Verweilen vor oder nach den Kursstunden ein. Unsere Yoga-, Pilates- Rückenbalance- und Entspannungskurse wenden sich an den Menschen in seiner Gesamtheit aus Körper, Geist und Seele. Körperliche und psychische Gesundheit, Lebensfreude, ganzheitliches Leben, Selbsterkenntnis und Selbstregulation sowie Stärkung der Ressourcen sind wichtige Voraussetzungen für ein erfülltes Leben. Sicher ist auch ein Kurs für Sie dabei. Wir freuen uns, Sie in unserem Studio willkommen heißen zu dürfen. Zuvor viel Spaß beim Durchstöbern der informativen Seiten, wünscht Ihnen

Elisabeth Baender-Michalska

Exercise your body and mind, discover your soul.

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