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Namasté, herzlich Willkommen
im Yoga Zentrum Darmstadt!

AKTUELLES

Präventionskurse Yoga und Pilates zweites Halbjahr 2025

Zum Kursplan

PRÄSENZKURSPLAN

Kursplan (pdf)
Zu den Kursbeschreibungen

Montag

17:45 – 18:45 Uhr
Pilates Basic
(nach Polestar)
A/M

19:00 – 20:15 Uhr
Yoga Asana Meditativ
A/M
im Anschluss
20:15 – 20:30 Uhr
Meditation

Dienstag

17:45 – 19:00 Uhr
Yoga Asana Meditativ
M/F

19:15 – 20:15 Uhr
In Planung!
Pilates Basic
A/M
Verbindliche schriftliche Anmeldungen vorab erforderlich!

Mittwoch

09:30 – 10:45 Uhr
Yoga gegen Stress und Rückenschmerzen
A/M

17:45 – 18:45 Uhr
In Planung!
Pilates Basic
A
Verbindliche schriftliche Anmeldungen vorab erforderlich!

19:00 – 20:00 Uhr
Yoga gegen Stress und Rückenschmerzen
A

Donnerstag

17:30 – 18:30 Uhr
Yoga gegen Stress und Rückenschmerzen
A/M

19:00 – 20:00 Uhr
Pilates Basic
(nach Polestar)
M

20:15 – 21:30 Uhr
Hatha Yoga
A/M

Freitag

09:00 – 10:00 Uhr
Yoga gegen Stress und Rückenschmerzen
A/M

10:15 – 11:15 Uhr
In Planung!
Golden Age Yoga
A/Senioren
Verbindliche schriftliche Anmeldungen vorab erforderlich!

19:00 – 20:00 Uhr
Yoga gegen Stress und Rückenschmerzen
A/M

Sonntag

16.11.2025
10:00 – 11:00 Uhr

Outdoor-Yoga
Treffpunkt: Parkplatz Böllenfalltor

Yoga-, Pilates-, Rücken- und Entspannungskurse

zur Harmonisierung von Körper, Geist und Psyche

Seit 1992 bietet das Yoga Zentrum Darmstadt Yoga-, Pilates-, Rücken- und Entspannungskurse im Rahmen von Gesundheitsförderung und Prävention an. Das Studio liegt in gut erreichbarer zentraler Lage in Darmstadt. In einem modern und stilvoll eingerichteten Ambiente auf 320 m² Fläche erleben Sie eine entspannte Atmosphäre ohne Stress und Hektik und können vom Alltag loslassen, Energie tanken und wieder zu sich selbst finden. Der großzügige Aufenthaltsbereich lädt zum Verweilen vor oder nach den Kursstunden ein. Unsere Yoga-, Pilates- Rückenbalance- und Entspannungskurse wenden sich an den Menschen in seiner Gesamtheit aus Körper, Geist und Seele. Körperliche und psychische Gesundheit, Lebensfreude, ganzheitliches Leben, Selbsterkenntnis und Selbstregulation sowie Stärkung der Ressourcen sind wichtige Voraussetzungen für ein erfülltes Leben. Sicher ist auch ein Kurs für Sie dabei. Wir freuen uns, Sie in unserem Studio willkommen heißen zu dürfen. Zuvor viel Spaß beim Durchstöbern der informativen Seiten, wünscht Ihnen

Elisabeth Baender-Michalska

Exercise your body and mind, discover your soul.