Namasté, herzlich Willkommen
Wiedereröffnung des Studios
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Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer, liebe Freunde,
die Wiederöffnung des Yoga Zentrums läuft den Umständen entsprechend gut. Es kommen noch nicht so viele Menschen in die Kurse. Es sieht so aus, als brauche es ein wenig Anlaufzeit.
Alle am Präsenzunterricht Teilnehmenden sind glücklich, sich wieder in einer Gruppe bewegen, entspannen und austauschen zu können. Der Übungsraum ist groß genug, um die empfohlen Abstandsregeln einhalten zu können. Also scheut Euch nicht und kommt wieder in die Kurse.
Für diejenigen, die noch nicht kommen können, werden wir auch weiterhin täglich Livestreams anbieten. Inzwischen stehen ca. 60 Videos zum täglichen, zeitunabhängigen Üben zuhause zur Verfügung.
Umständehalber passen wir wöchentlich den Kursplan an, die aktuellen Termine siehe unten.
Alle Infos zum Start haben wir in unserem Newsletter zusammengestellt. Bitte beachten Sie auch unseren Corona-Hygieneplan.
Bleibt gesund und fit.
CORONA-KURSPLAN
Montag, 25.05.2020
17:30 – 18:30 Uhr
Rückenbalance
(auch online)
19:00 – 20:15 Uhr
Yoga Asana Meditativ
(auch online)
Dienstag, 26.05.2020
17:30 – 18:45 Uhr
Yoga Asana Meditativ
19:15 – 20:45 Uhr
Kundalini-Yoga
(auch online)
Mittwoch, 27.05.2020
09:30 – 10:45
Yoga gegen Stress und Rückenschmerzen
17:30 – 18:30 Uhr
Pilates Basic
19:15 – 20:30 Uhr
Yoga Basic
(auch online)
Donnerstag, 28.05.2020
17:00 – 18:15
Yoga Basic
(auch online)
18:45 – 19:45
Pilates Basic/Intermediate
(auch online)
20:15 – 21:45
Yoga gegen Stress und Rückenschmerzen
Freitag, 29.05.2020
09:00 – 10:00 Uhr
Yoga gegen Stress und Rückenschmerzen
(auch online)
10:30 – 11:30 Uhr
Yoga Basic
19:00 – 20:00 Uhr
Yoga gegen Stress und Rückenschmerzen
NEUE KURSE, TERMINE, WORKSHOPS
Aufgrund der aktuellen Situation sind zzt. keine neuen Kurse und Workshops geplant. Der Studiobetrieb erfolgt auf Basis des Corona-Kursplans. Bitte beachtet auch den aktuellen Newsletter.
Yoga-, Pilates-, Rücken- und Entspannungskurse
zur Harmonisierung von Körper, Geist und Psyche
Seit 1992 bietet das Yoga Zentrum Darmstadt Yoga-, Pilates-, Rücken- und Entspannungskurse im Rahmen von Gesundheitsförderung und Prävention an. Das Studio liegt in gut erreichbarer zentraler Lage in Darmstadt. In einem modern und stilvoll eingerichteten Ambiente auf 320 m² Fläche erleben Sie eine entspannte Atmosphäre ohne Stress und Hektik und können vom Alltag loslassen, Energie tanken und wieder zu sich selbst finden. Der großzügige Aufenthaltsbereich lädt zum Verweilen vor oder nach den Kursstunden ein. Unsere Yoga-, Pilates- Rückenbalance- und Entspannungskurse wenden sich an den Menschen in seiner Gesamtheit aus Körper, Geist und Seele. Körperliche und psychische Gesundheit, Lebensfreude, ganzheitliches Leben, Selbsterkenntnis und Selbstregulation sowie Stärkung der Ressourcen sind wichtige Voraussetzungen für ein erfülltes Leben. Sicher ist auch ein Kurs für Sie dabei. Wir freuen uns, Sie in unserem Studio willkommen heißen zu dürfen. Zuvor viel Spaß beim Durchstöbern der informativen Seiten, wünscht Ihnen
Elisabeth Baender-Michalska
Exercise your body and mind, discover your soul.